姨媽不規律內分泌失調

月經不調會讓女性感到心煩氣躁,從而影響到工作和生活。那么月經不調怎么辦呢?有一種十分健康的方法對于女性月經的調理非常好,那就是保健茶。它可以幫助女性輕松調好月經,然后放心的投入到工作和生活中去。那么大家知道調理月經喝的是什么茶嗎?這些茶可以治療哪些月經癥狀呢?下面就跟隨360常識網一起來看看吧。

姨媽不規律內分泌失調

姨媽不規律,時而提前,時而推后,好幾個月了,因為姨媽不規律,脾氣也不好,內分泌也失調了,臉上還冒了好幾顆痘痘,真的超煩心。怎么辦?

玫瑰花茶

材料:玫瑰花、紅棗、桂圓肉、枸杞

方法:泡茶喝,可以直接泡在杯子里。

功效:改善氣色、調節月經量少、沒有規律

大姨媽拜訪時,有些姑娘會疼的死去活來,這時很多人會選擇吃止痛藥,但吃藥只能解決一時的痛苦不是長久之計,應該從生活中做一些調理,怎么辦?

紅棗茶

材料:紅棗、枸杞、雞蛋、酒糟、紅糖

方法:把水燒開加入紅棗、酒釀、枸杞,把雞蛋敲進去,不用攪拌,關火前再加入紅糖即可。

功效:緩解經痛、還可以豐胸。

手腳冰涼等、月經紊亂、痛經,嚴重的話容易導致不孕不育。

姨媽不規律內分泌失調

很多朋友都說自己有宮寒,可宮寒到底是什么?顧名思義就是子宮寒冷,就是指女性的子宮因為寒冷所引起的痛經、月經后期、不孕等,一般女性常可表現為手腳冰涼,怕冷、腰酸腿軟等等。怎么辦?

玫瑰棗茶

材料:干玫瑰2朵,大棗10粒、適量冰糖

做法:將玫瑰花和大棗一起放入鍋中煮,等到煮開,再根據個人口味加入適量冰糖。

功效:活血散淤,可有助驅散子宮內淤血,促進血液流動,從而驅除部分寒氣。

臉色發暗,長色斑,失眠,脫發,愛出汗,疲乏無力、脾氣暴躁,長時間不來月經,或者是來了月經,月經量很少這些都是內分泌失調的現象,而且如果內分泌失調嚴重的話,就可能會出現閉經,怎么辦?

桂花茶

材料:玫瑰花若干、桂花若干

做法:開水沖泡后飲用,每日2~3次。

功效:有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素,調節內分泌之效。

姨媽不規律內分泌失調

月季花茶

月季花茶主治婦女肝氣不舒、氣血失調、經脈瘀阻不暢,以致月經不調、胸腹疼痛、食欲不振甚或惡心、嘔吐等癥。月季花又名“月月紅”,月季花開花的特點與女性月經的生理周期相似,所以月季花是女性調理月經的良藥,有調經活血、緩解腹痛的功能。

月季花茶的泡法

將月季花干品或新鮮月季花15g放入杯中,加入開水,悶泡3分鐘左右即可飲用。值得注意的是,月季花茶口感清淡、微酸,可以適當加入蜂蜜或冰糖調味。

姨媽不規律內分泌失調

荷花茶

荷花茶具有清熱祛濕、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月經量多、腹痛等,可飲用此茶進行調節。女性若因血瘀而致月經量多、腹痛等,可飲用此茶進行調節

荷花茶的泡法

將干燥蓮花放入杯中,沖入熱水加蓋浸泡5-7分鐘即可飲用。

芙蓉蓮蓬護血茶:護血

中醫認為,芙蓉花性平味辛,有清熱、涼血、解毒、消腫、排毒之功;蓮蓬性溫,味苦、澀,具消炎、止血、調經去濕的功效。二者合飲能明顯減少經量,緩解不適。喝芙蓉蓮蓬護血茶可以改善女性月經量多、面色蒼白、氣短懶言、四肢乏力、心悸等癥,讓你花容不失色!

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